CÁC PHẢN ỨNG THƯỜNG XẢY RA KHI THẢI ĐỘC

1. Dị ứng

2. Nổi mụn nhọt

3. Tiêu chảy

4. Đau đầu

5. Đầy bụng
6. Triệu chứng như bị cảm, sốt
7. Kiệt sức, mệt mỏi
8. Đau lưng
9. Da và mắt bị vàng 
10 Phân và nước tiêu có màu : nâu sậm, hơi đen, đỏ, nhạt, vàng,…

🎯 Đó là những phản ứng bình thường khi cơ thể thải độc. Người càng nhiều độc tố tích tụ trong cơ thể, triệu chứng phản ứng càng nặng.
Trong quá trình thải độc, cơ thể đào thải độc tố đã tích tụ nhiều năm từ các cơ quan, bộ phận, đẩy xuống đường ruột để xả ra ngoài: qua phân, nước tiểu, mồ hôi, hoặc qua lưỡi (thể hiện ở hiện tượng lưỡi trắng xóa)
Một phần độc tố thấm ngược vào máu, gây hiện tượng như cơ thể bị nhiễm độc, làm cho hệ miễn dịch phản ứng dữ dội. Với những người mắc bệnh mãn tính, hiệu ứng thải độc có thể rất dữ dội, rồi nhẹ dần và hết hẳn.
🎯 Hãy cố gắng chịu đựng, hạn chế tối đa việc uống thuốc để giảm phản ứng, vì uống nhiều thuốc là đưa thêm độc tố vào cơ thể. Nếu bị dị ứng nhiều (hiện tượng hay xảy ra nhiều nhất), nên thực hiện chế độ nhịn ăn ngắn tức là chỉ ăn trong vòng 4 giờ và nhịn trong 20 giờ còn lại. Trong thời gian nhịn ăn, chỉ uống nước trắng. Nếu quá đói, uống thêm 1-2 ly nước ép rau củ vắt thêm chanh. Bằng cách này, bạn sẽ giúp cơ thể thải độc nhanh hơn. 

(Trích Cẩm nang thải độc và Chế độ ăn uống lành mạnh)