Nhân tố vi sinh – Hệ vi sinh vật trong ruột

Kẻ vô hình nhưng điều khiển sức khoẻ toàn thân
Bạn có biết: trong cơ thể bạn có tới hơn 100.000 tỷ vi khuẩn đang âm thầm điều khiển từ hệ miễn dịch, tâm trạng đến cân nặng và cả… trí nhớ?

“Nhân tố vi sinh” là cuốn sách lật mở một thế giới vi mô đầy sống động trong ruột, nơi mà sức khoẻ bắt đầu, bệnh tật hình thành và khả năng tự chữa lành trỗi dậy.

📖 Cuốn sách giúp bạn:
– Hiểu được vai trò trung tâm của hệ vi sinh vật đường ruột trong điều hoà toàn cơ thể
– Biết những yếu tố gây hại cho “hệ sinh thái ruột” như kháng sinh, đường tinh luyện, thức ăn siêu chế biến
– Tìm thấy các phương pháp nuôi dưỡng lại lợi khuẩn qua chế độ ăn nhiều rau củ, thực phẩm lên men và chất xơ prebiotic
– Cảm nhận rõ mối liên hệ giữa ruột, não, miễn dịch, cảm xúc

💡 Bạn sẽ không còn coi thường những triệu chứng nhỏ như đầy bụng, táo bón, nổi mụn, stress, mất ngủ… nữa, vì đó có thể là tín hiệu hệ vi sinh đang cầu cứu.

🌿 Khi bạn chăm sóc vi sinh vật đường ruột, bạn không chỉ chăm sóc hệ tiêu hóa mà là cả một hệ sinh thái sống động bên trong.

Nếu bạn từng ăn uống lành mạnh nhưng chưa thấy kết quả rõ ràng, đây chính là mắt xích còn thiếu!

👉 Đặt mua sách chính hãng tại đây:

Mua hàng: Tinh Hoa Books

Tiki: https://bom.so/me3Sdz

Lazada: https://bom.so/MabM40

Website: Tinhhoabooks.com

#NhanToViSinh #RuotLaNaoThuHai #ViSinhVatVaSucKhoe #TinhHoaBooks #SongTuBenTrong #sachdinhduong #sachsuckhoe