Viêm phế quản ở người già
 

👴 Bạn có biết: Một cơn ho kéo dài ở người cao tuổi không chỉ là “bệnh vặt” mà có thể là dấu hiệu viêm phế quản – căn bệnh dễ tái phát và gây nguy hiểm trong mùa mưa lạnh.

Ở tuổi già, hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc hô hấp mỏng manh hơn, chỉ cần thay đổi thời tiết hoặc dính mưa lạnh là dễ khởi phát viêm phế quản. Ban đầu chỉ là ho khan, khò khè, khó thở, nhưng nếu không can thiệp kịp, bệnh có thể biến chứng thành viêm phổi, suy hô hấp, thậm chí ảnh hưởng trực tiếp đến tim mạch.

👉 Để phòng ngừa, gia đình có thể:

• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng ngực, cổ và bàn chân.
• Khuyến khích người già tập thói quen vận động nhẹ nhàng: đi bộ, dưỡng sinh, hít thở sâu.
• Uống đủ nước ấm, hạn chế đồ lạnh và thức ăn nhiều dầu mỡ.
• Tăng cường dinh dưỡng: bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E để bảo vệ đường hô hấp.

📖 Muốn hiểu rõ cách chăm sóc sức khỏe tuổi già một cách khoa học và bền vững, bạn có thể tìm đọc các đầu sách chuyên sâu tại Tinh Hoa Books. Đây chính là nguồn tri thức giúp con cháu biết cách đồng hành cùng cha mẹ, ông bà trong hành trình giữ gìn sức khỏe.

👉 Đừng để những cơn ho mùa mưa làm suy giảm chất lượng cuộc sống của người thân. Chủ động phòng ngừa ngay hôm nay để người già có thể tận hưởng tuổi vàng khỏe mạnh, bình an.

#phongbenhnguoigia #dinhduongsuckhoe #TinhHoaBooks #chamsocsuckhoe