Whole food và bảo vệ môi trường

Không chỉ tốt cho sức khoẻ, whole food còn góp phần bảo vệ Trái Đất.

🌍 Giảm khí thải
Thực phẩm công nghiệp, đặc biệt là chế biến từ động vật, gây ra lượng khí thải lớn. Whole food từ thực vật giúp giảm tác động môi trường.

♻️ Ít rác thải nhựa
Rau củ, ngũ cốc nguyên hạt thường ít bao bì, góp phần hạn chế rác thải.

🌱 Thúc đẩy nông nghiệp bền vững
Khi chọn thực phẩm tươi, theo mùa và địa phương, chúng ta ủng hộ hệ thống sản xuất thân thiện với môi trường.

👉 Những cuốn sách gợi mở góc nhìn toàn diện:
📚 Ăn lành sống mạnh, trái đất thêm xanh
📚 Hành trình bánh xe y học
📚 Whole: Toàn cảnh dinh dưỡng – Thức tỉnh và hành động

#WholeFood #AnLanhSongXanh #BaoVeTraiDat #TinhHoaBooks

#sachdinhduong #sachsuckhoe #sachyhoc #sachtinhhoa